為滿足公司職工多元化心理健康需求，疏導職工心理壓力，加快推動職工心理健康服務建設，結合市總工會愛心送課服務，11月29日下午，三亞環(huán)農集團工會開展了一期職工心理健康疏導活動。
集團工會主席章梁作開班講話，倡導廣大職工要及時關注自身心理健康，學會關愛自己。環(huán)農集團工會也將以職工的獲得感、幸福感、安全感為出發(fā)點和落腳點，引導幫助職工進行有效的心理健康呵護與疏導，致力打造和諧、健康、向上的環(huán)境和氛圍，共創(chuàng)環(huán)農美好未來。
本次心理團輔活動的主題為“管理情緒 發(fā)現心的自己——體驗創(chuàng)新方法，助力輕松生活”，由中國心理衛(wèi)生協會心理咨詢師、三亞員工心理幫助協會林梓老師主講。活動中，林梓老師以深入淺出的方式，分析情緒的生成，引導大家正確看待消極情緒，做情緒的主人；帶領大家一起進行呼吸練習、接拋沙包、“小海星”焦慮測試法等，有效舒緩焦慮。同時，通過“默契拼圖”“快速猜圖”等團隊小游戲，讓大家在互動中釋放壓力，探索快樂的心靈之旅。
活動互動有趣，氛圍輕松愉悅，大家紛紛表示，學到了許多實用的壓力管理技巧和方法，在互動中感受到了來自同事之間的關心和支持，感受到了心靈的共鳴與成長。
接下來，環(huán)農集團將繼續(xù)關注職工的心理健康，探索更多豐富多樣、富有意義的活動，提供便捷、溫馨的心理咨詢和疏導服務，引導樹立正確的心理健康觀念，不斷提升廣大職工心理韌性和積極心態(tài)，以更飽滿的熱情投入工作當中。
責任編輯：三亞環(huán)農集團
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